洋菜可以幫助減肥大家都知道，只是怎麼吃才能方便又有效？這一個方法，是我在二年前就發表過的私家秘方，它確實幫了我很多，把當時我那爆肥的小胖妹成功的減重到理想狀態，據我所知有很多狗媽媽在看過之後照著作，成效也都不錯，一直到如今，「洋菜凍」仍然是我們狗狗們每日的固定飲食之一，以下就PO上這洋菜凍的說明:

1. 傳統農會超商or雜貨店買的到的 "洋菜條"， 一包約50元以內， 很便宜
2. 整包洋菜條洗淨切段放入鍋中， 加入七~八碗水熬煮約十多分鐘
3. 在中間過程中，加入碎肉、魚皮等寶貝們會愛吃的東西, 以添加口味，另外可再亂加入蘿蔔、蘋果等增加營養
4. 十多分鐘熬煮至洋菜完全溶解， 關火， 分盛於七碗， 待涼凝結後放入冰箱冷藏（我這是大型狗的量，如果是體型小一點的，可以再分多碗一點，或者拿三分之二ｏｒ二分之一包洋菜，來煮七碗的量
5. 一天給寶貝一碗, 何時給都沒關係, 其他飲食照常, 不需忌口!!

就這麼簡單!!  胖胖狗一定都很好養不挑嘴（所以才會胖胖…..），所以只要裏面有加了牠們喜愛的東西，牠們一定會每天乖乖照吃（還愛吃得很呢），持之以恆，效果也會特別顯著~~~~~ 

這麼神奇嗎?  告訴妳有多神奇~~~~~~~~

1. 二個月內膽固醇從 280 降至 170 !!
2. 七個月體重從 37kg 降至 27kg !! 

你說神不神奇?!!! 
多年來我為了寶貝狗女兒的減肥問題傷透腦筋, 每天公園玩球1~4小時, 控制她飲食, 但從小就結紮的她依然一直給我作小胖妹, 為了她的身體健康, 我努力不懈, 試遍各種方法----- 但都因為時間困難或方法不夠標準，全都宣告失敗。在我幾乎預備認命的同時, 家人介紹了我這資訊, 反正又簡單便宜又方便, 洋菜(寒天)這東西也是好東西, 就不妨試試, 結果出乎我意料的竟然效果那麼神奇!!!
我真的太喜出望外了，我的小胖妹終於不再是小胖妹, 而且體力明顯的變強很多，帶她去玩球or游泳的時間都要延長很多很多她才會甘願-__-|||
超興奮的，一定要來跟大家分享；
 很多人問我人吃有沒有用??  當然一定有!!
只是可惜我身邊每一個試驗的人都是 " 有決心, 沒恆心 " , 連續試個二星期以上就很了不起了!!　根本連"一個月"都沒有一個人達成; 
狗狗不一樣, 好養的很, 到現在我家寶貝連續吃快滿二年了, 每天的"洋菜凍"時間都還是她的最愛之一, 慢點給她還會被滴的滿手口水咧~~~!! 　一天還是一碗，但洋菜濃度減半（半條煮七碗）。